top of page
Rechercher

La hernie discale  : pourquoi une chirurgie n'est pas toujours nécessaire ?

Dernière mise à jour : 11 juin 2024


illustration : hernie discale

La hernie discale est un problème courant de la colonne vertébrale qui peut susciter beaucoup d'inquiétude. Cependant, il est temps de démystifier cette condition et de comprendre qu'une intervention chirurgicale n'est pas toujours nécessaire.


Les différents types de hernies discales


Tout d'abord, il est fondamental de prendre conscience que une proportion significative de la population est porteuse d'une hernie discale sans éprouver de symptômes (1).

Autrement dit, de nombreuses personnes vivent avec une ou plusieurs hernies discales sans ressentir de douleur.


La hernie discale se caractérise par le déplacement du matériel discal, qui peut prendre différentes formes :


·      Protrusion Discale : une excroissance légère avec un déplacement minime du matériel.

·      Extrusion Discale : une partie isolée du disque se forme.

·      Séquestration Discale : le matériel discal perd toute connexion avec le disque d'origine, représentant le stade le plus avancé.


Toutefois, le corps humain dispose d'une capacité remarquable à s'adapter. Lorsqu'il détecte un déplacement du matériel discal, le système immunitaire intervient en générant des micro-vaisseaux sanguins et en déclenchant une réaction inflammatoire. Cette inflammation favorise la dégradation du matériel discal déplacé, ce qui contribue à la résorption de la hernie discale.


L'exercice s'avère être une des meilleures approches à adopter. Des études ont démontré que la course à pied et l'entraînement en résistance chargée améliorent la santé des disques intervertébraux (2).

Des exercices de renforcement et de mobilisation ciblés peuvent contribuer à restaurer la santé du dos et à favoriser la résorption des hernies.

Cependant, une approche prudente et progressive est recommandée pour éviter toute exacerbation des symptômes.


Afin de réaliser une prise en charge personnalisée, il est recommandé de consulter un kinésithérapeute pour qu'il vous montre et vous prescrive les bons exercices spécifiques à votre mode de fonctionnement.

De plus la prise en charge en ostéopathie peut être utile pour soulager la pression sur la colonne vertébrale et favoriser la résorption de la hernie.

Cependant, il est important de consulter un professionnel de la santé pour déterminer si l'ostéopathie est appropriée dans votre cas.


La chirurgie de la hernie discale est généralement réservée seulement aux situations de compression nerveuse sévère ou de douleur persistante invalidante.


Nouvelles perspectives sur les hernies discales


Une étude récente explore les liens entre des facteurs de risque potentiellement modifiables et la dégénérescence discale (3).

Les résultats révèlent des associations entre certains comportements et conditions métaboliques et un risque accru de dégénérescence discale :


·      Tabagisme

·     Consommation d'alcool

·     Hypertension

·     Diabète de type 2

·     Insomnie

·     Augmentation des niveaux de triglycérides et de glucose à jeun


Ces résultats suggèrent que les perturbations métaboliques pourraient jouer un rôle plus important dans la dégénérescence discale que les altérations biomécaniques.

Cette constatation souligne l'importance de notre mode de vie dans la prévention des affections rachidiennes.


Un mode de vie sain

Cette article est à visée informatif et ne remplace pas une consultations chez un professionnel de la santé, en cas de douleurs, de doute ou de pathologies associées, veuillez consulter un praticien de santé.


Comments

bottom of page